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为什么生木瓜的下奶效果好呢

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2个月前
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  • 生木瓜下奶效果佳。

木瓜下奶效果

  • 木瓜酶活性：生木瓜含有较高活性的木瓜酶，有助于消化蛋白质，促进乳汁分泌。13
  • 营养成分保留：生吃能更好地保留木瓜中的营养成分，对下奶有积极作用。9
  • 食用建议：尽管生木瓜下奶效果不错，但产妇在产后初期应避免食用木瓜，建议产后第二周开始食用。7
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木瓜的营养成分有哪些？
哪些食物对产妇下奶有帮助？
哺乳期如何合理搭配饮食？

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