工作难度大，太复杂，就一个人，身边的人帮不上忙还拖后腿，市场变化快竟争大，得不到回报，坚持不下去，导致失去信心，执行力差，形成恶性循环怎么办？

面对工作难度大、复杂性高、市场变化快、竞争激烈以及个人信心和执行力下降的问题，可以采取以下策略来应对和改善情况：

1. 认清形势，明确定位：首先，需要对市场趋势进行深入分析，全面了解竞争对手，明确自身的市场定位。这有助于企业或个人在激烈的市场竞争中找到自己的立足点2。

2. 拥抱变化，实施灵活策略：面对市场变化，应积极拥抱变化，通过实施灵活的策略来适应市场需求的波动3。

3. 增强市场洞察力：注重客户行为和趋势的分析，以预测市场动向，从而更好地把握市场机会3。

4. 创新：在产品和服务上进行创新，以满足市场和客户不断变化的需求3。

5. 发掘独特优势：每个个体都有自己独特的优势和长处，发掘并发挥这些优势，可以在竞争中取得优势5。

6. 考虑他人动机：在工作场景中，经常考虑他人的动机，这有助于更好地理解团队成员和合作伙伴，从而提高团队协作效率6。

7. 构建持久竞争优势：在不断变化的市场中，构建一种持久的竞争优势，保持领先地位7。

8. 寻求外部支持和资源：如果身边的人帮不上忙，可以考虑寻求外部的专业支持和资源，比如咨询顾问、行业专家或专业培训等，以提升个人和团队的能力7。

9. 保持积极心态：面对困难和挑战，保持积极的心态至关重要。可以通过学习新技能、参加培训或与行业同仁交流来提升自己的信心和执行力。

10. 制定明确目标和计划：设定清晰的目标和计划，分阶段实施，每完成一个阶段就给自己一些正面的反馈和奖励，这样可以逐步提升执行力，打破恶性循环。

通过上述策略，可以帮助个人或企业在面对复杂和竞争激烈的市场环境中，找到突破口，提升信心和执行力，最终实现持续发展。