夏天喝饮料加冰确实能带来一定的解渴效果，但这种效果可能并不持久。根据研究，冰水通过刺激喉部受体，可以增加或放大传递给大脑的信号，让大脑误以为已经喝足够的水，从而达到一种暂时的“解渴”效果2。然而，实际上最解渴的饮料并不是冰镇碳酸饮料，而是脱脂牛奶、口服补液盐和全脂牛奶，这些饮料能让水在身体里储存更久112。
冰镇碳酸饮料虽然能够缓解口渴感觉，但这种缓解可能是短暂的。研究表明，冰镇和碳酸化可以有效地缓解口渴感觉，但这种效果可能并不持久4910。因此，虽然冰镇饮料在炎热的夏天可以带来一时的清凉和满足感，但如果想要真正解渴并保持身体的水分平衡，选择更健康、更持久的饮料可能是更好的选择。