鼠标手

鼠标手，医学上称为腕管综合征，是一种由于腕关节和正中神经受到压迫而引起的疼痛、酸胀、麻木等症状的综合征123。这种症状通常与长期使用电脑鼠标或高强度手部工作有关。在临床上，腕管综合征表现为手指和手部，有时包括手臂的疼痛和麻木2。

病因

腕管综合征的病理基础是正中神经在腕部的腕管内受到压迫3。长时间使用电脑、键盘、鼠标等设备，可能导致腕管内结构劳损、发炎、水肿，从而引发症状6。

临床表现

患者可能会经历拇指、食指、中指的麻木感、刺痛或胀痛，抓握力量减弱5。症状可能在夜间、晨起或劳累时加重，而在甩手或局部揉捏时得到缓解5。

诊断

诊断腕管综合征可以通过一些诱发诊断试验，如Phalen试验（曲腕1分钟左右）或Tinel氏试验（用手指叩击腕部），这些试验可以引发手指麻木，有助于诊断4。随着病程的持续和病情的加重，患者可能出现手指麻木地方感觉减退或消失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱，甚至大鱼际桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，对捏力量下降4。肌电图检查也可以帮助诊断4。

治疗与康复

治疗腕管综合征通常包括避免手腕过度劳累，多放松和休息6。外科手术可能在某些情况下被推荐，以减轻神经压迫。此外，物理治疗和适当的手部锻炼也有助于恢复手部功能和减轻症状。

了解鼠标手的症状、诊断方法和治疗措施，有助于及时识别和处理这一问题，减少其对日常生活和工作效率的影响。