是否应该忘记受挫的感情经历

• 忘记受挫的感情经历并非必要。

调整心态

• 忙碌生活：通过让自己忙碌起来，可以减少对过去感情的过度关注1。
• 时间治愈：时间是治愈情感创伤的良药，随着时间的推移，情感的伤痛会逐渐减轻4。
• 心理韧性：提高心理韧性，通过运动、社交等活动来缓解心理压力510。

重新定位

• 自我认知：重新审视自我认知，明确自己在感情中的定位和需求9。
• 人生规划：从头规划自己的人生方针，调整爱情诉求，结合自身条件定位爱情方向8。
• 工作与理想：通过勤奋工作和追求高尚的理想来转移注意力，摆脱情感苦恼12。

积极面对

• 接受现实：学会接受现实，认识到感情受挫是生活的一部分，不必过分纠结11。
• 保持积极：保持积极心态，认识到每一次挫折都是成长的机会11。
• 心理调节：通过心理调节和工作来调整心态，让自己重新振作起来13。