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正常饮食，突然感觉很饿
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正常饮食，突然感觉很饿
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饥饿感可能的原因
生理因素
：生长发育、低血糖等正常生理现象可能导致饥饿感
1
3
。
饮食习惯
：不良饮食习惯，如进食过少或食物选择不当，可能引起频繁饥饿
2
。
运动量
：运动消耗能量，可能导致饥饿感增加
6
。
疾病因素
：胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等都可能引起饥饿感
1
3
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5
6
7
。
如果经常在正常饮食后仍感觉饥饿，建议关注是否存在上述因素，并及时就医检查以排除疾病可能。
6
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为什么正常饮食后还会感到饿？
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