棕色脂肪是什么

棕色脂肪是一种特殊的脂肪组织，具有产热和能量消耗的功能。

棕色脂肪组织概述

• 细胞特征：棕色脂肪细胞体积较小，含有多个小脂滴和丰富的线粒体，细胞核位于中央1。
• 健康益处：拥有棕色脂肪的人不易患2型糖尿病、高血压和心脏病2。
• 分布情况：主要分布在肩胛骨间、颈背部、腋窝等部位，随年龄增长含量减少3。

功能与作用

• 能量转化：棕色脂肪通过线粒体将能量转化为热能，有助于在寒冷环境下保持体温45。
• 产热机制：含有大量产热线粒体，燃烧脂肪和葡萄糖产生热量5。
• 与白色脂肪的区别：白色脂肪主要用于储存能量，而棕色脂肪负责消耗能量发热67。

研究进展

• 增加活性方法：研究者正在寻找增加棕色脂肪活性的方法，以治疗肥胖和2型糖尿病等疾病8。
• 肠道菌群关联：棕色脂肪与肠道菌群有关，对血糖调节和体温维持起重要作用9。
• 婴儿含量最高：棕色脂肪在人类婴儿中含量最高，有助于分解白色脂肪，促进新陈代谢10。