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仅通过坚持每餐的进食量维持在6—7分饱，且晚餐不吃，但进食种类不限，即油炸、烧烤等照吃，这样可否达到减肥效果？

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1个月前
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理解问题仅通过坚持每餐的进食量维持在6—7分饱，且晚餐不吃，但进食种类不限，即油炸、烧烤等照吃，这样可否达到减肥效果？

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仅通过坚持每餐的进食量维持在6—7分饱，且晚餐不吃，但进食种类不限，即油炸、烧烤等照吃，这样可否达到减肥效果？
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仅通过坚持每餐的进食量维持在6—7分饱，且晚餐不吃，但进食种类不限，即油炸、烧烤等照吃，这样可否达到减肥效果？
健康减肥的有效方法有哪些？
晚餐对减肥的影响有多大？
如何平衡饮食和运动来减肥？

以上内容由AI搜集生成，仅供参考

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