体脂率是衡量身体脂肪占比的重要指标,对于成年男性而言,体脂率的正常范围通常在15%到20%之间,而对于成年女性,这一范围则在20%到25%之间。这些数据有助于评估个体的健康状况,并为减脂或增肌提供参考。1456789。
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