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前交叉断了 半月板切了 还能做深蹲训练妈?
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深入研究一些
前交叉韧带断裂后不建议深蹲,需咨询医生。
康复训练建议
避免深蹲
:前交叉韧带断裂后,一般不建议进行深蹲,以免加重膝关节损伤。
2
咨询医生
:能否进行深蹲训练,应根据医生的建议和自身情况决定。
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康复方案
:如果前交叉韧带合并半月板切除,康复训练可以按照单纯前交叉韧带的方案进行,但若半月板有缝合,则需进一步考虑负重和角度。
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