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体育课 教案 广播操
2周前
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在体育课中,广播操的教学是培养学生身体协调性和节奏感的重要环节。教学目标包括掌握向左(右)转与向后转的动作方法,提高方向感,以及学会广播操中《七彩阳光》的预备节,发展身体协调性和节奏感1。
教学重点在于以指定转动方向的脚跟为轴转动,另一只脚的脚掌为轴辅助转动,确保动作协调一致,转体迅速,两腿挺直,两臂不外张,上体保持正直1。
准备部分包括课堂常规和准备活动。课堂常规包括体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容及要求、检查服装和安排见习生,以及强调安全问题。准备活动则包括绕操场慢跑两圈和徒手操,如头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腰部运动、弓步压腿运动、侧压腿运动、踢腿运动和手腕脚踝运动1。
教学过程中,教师需示范标准规范的动作,并带学生一起练习,确保学生紧跟节奏,动作舒展大方,协调一致1。
通过这些教学步骤,学生不仅能掌握广播操的基本动作,还能培养认真学习的态度和健美的身体形态1。