喝酒前喝牛奶有啥影响？

喝酒前喝牛奶的影响

• 保护胃黏膜：牛奶中的脂肪和蛋白质有助于保护胃黏膜，减少酒精直接接触胃壁67。
• 减缓酒精吸收：牛奶的摄入可能会稍微延缓酒精进入血液的速度，从而减缓酒精吸收6。
• 形成保护层：喝酒前喝牛奶，胃肠道内会残留部分牛奶，在胃肠道表面形成保护层，减少酒精灼伤38。

喝酒前喝牛奶对身体有一定的好处，主要体现在保护胃黏膜和减缓酒精吸收方面。然而，其实际影响可能较小，不能完全依赖牛奶来预防酒精伤害4。