痛风的特点
痛风是一种由嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成过多,尿酸排出过少,使血浆尿酸盐浓度超过饱和限度,沉积在关节、肾脏而引起的一种疾病。其特点包括:
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急性发作:痛风急性发作期间表现为一个或多个关节的剧烈疼痛,疼痛几小时即达到高峰,关节迅速出现红、热和触痛。早期发作通常在 3~10 天自行缓解1。
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单侧受累:痛风最初只会影响到关节,常发作的部位为大拇脚指与脚掌连接的关节即第一跖趾关节,也可能发生在其他关节部位,如踝关节、膝关节等2。
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重男轻女:痛风好发于中老年男性和绝经后女性,男性多于女性,所有痛风患者中,只有 5%~20% 的女性患者2。
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年轻化趋势:痛风有明显的年轻化趋势,工作狂易患和喜饮酒、过食肉海鲜者等1。
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痛风石:由于尿酸盐结晶沉积于皮下形成的结晶,可存在于人体的任何部位。表现为可摸到的皮下结节、触摸有痛感,严重时可能导致皮肤红肿、破溃2。
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关节功能障碍、畸形:尿酸盐沉积于脚趾、踝关节、膝关节及关节周围组织,可造成关节骨质破坏、周围组织纤维化等损害,表现为关节功能障碍、畸形等2。
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肾结石:痛风反复发作,可能会导致尿酸盐堆积在肾脏,出现肾脏结石2。
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增加疾病和死亡风险:如果痛风患者血液中尿酸水平降不下来,还可能会增加多种疾病的发生风险和死亡风险,如心血管疾病、代谢综合征、2 型糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、慢性肾脏病2。
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慢性痛风性关节炎:痛风到痛风石一般在 3~40 年,平均时间一般在十年左右,也并不是每个痛风患者都会有痛风石情况的出现。但是,一旦见到痛风石即标志患者已经进入慢性痛风性关节炎病程2。
痛风患者应该如何调整饮食?
痛风患者应该调整饮食以降低血尿酸水平,减少痛风发作的风险。建议遵循以下原则:
- 限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等7。
- 保持理想体重,避免肥胖,因为超重会增加患痛风的风险6。
- 每天至少保证摄入150克碳水化合物,减少蔗糖、蜂蜜、果糖或甜菜糖的摄入5。
- 蛋白质应占总能量的10%~15%,适量摄入瘦肉、脱脂牛奶和鸡蛋5。
- 限制脂肪摄入,因为脂肪可能阻碍肾脏排泄尿酸5。
- 选择低嘌呤食物,并采用适当的烹饪方法,如煮沸后弃汤食用以减少食物中的嘌呤含量5。
- 禁酒,因为酒精会增加尿酸的生成5。
- 适当多饮水,以促进尿酸的排泄5。
痛风急性发作时应该如何缓解疼痛?
痛风急性发作时,可以采取以下措施缓解疼痛:
- 立即停止摄入高嘌呤食物和酒精7。
- 采取适当的休息,避免过度使用受影响的关节13。
- 可以使用非甾体抗炎药、秋水仙碱、皮质类固醇或白细胞介素-1抑制剂等药物进行急症治疗3。
- 应用冷敷,避免热敷,因为热敷可能加剧炎症和疼痛13。
- 保持充足的水分摄入,有助于尿酸的排泄13。
痛风患者需要定期检查哪些指标?
痛风患者需要定期检查以下指标:
- 血尿酸水平,这是评估痛风治疗效果和调整治疗方案的重要指标1415。
- 血常规,观察白细胞数目和分类,部分痛风患者可能存在炎症反应17。
- 肾功能指标,如血肌酐和尿素氮,评估肾脏健康状况14。
- 尿常规,检查尿液中的尿酸排泄情况15。
- 血脂和血糖水平,因为痛风患者可能伴有代谢综合征16。
痛风患者是否需要长期服用降尿酸药物?
痛风患者可能需要长期服用降尿酸药物,以控制血尿酸水平,减少痛风发作的风险。是否需要长期服用,取决于患者的具体情况,包括血尿酸水平、痛风发作频率、是否有痛风石形成等因素。在医生的指导下,根据治疗效果和患者的反应调整药物剂量和疗程1820。
痛风石形成后有哪些治疗方法?
痛风石形成后的治疗方法包括: