心理健康

开搜AI为您找到552个健康领域问答内容,共有22444名用户找到解决方法,更多关于健康领域问题,使用开搜直达结果
浏览量:2.24万
抗抑郁食物有哪些?
摄入富含维生素C和番茄红素的番茄类食物能显著降低抑郁症的发病风险。 抗抑郁食物推荐 富含维生素C和番茄红素的食物**:柑橘类水果、草莓、葡萄、菠萝、番茄等。 富含维生素B族和叶酸的食物**:南瓜、西红柿、猕猴桃、猪肝等。 富含酪氨酸的食物**:豆制品及坚果。 富含色氨酸的食物**:牛奶、小米、香菇等。 抗抑郁营
如何辨别学校霸凌行为?
辨别学校霸凌行为是一个复杂的过程,需要从多个角度进行考量。以下是一些关键点,可以帮助我们识别和区分霸凌行为与普通冲突: 重复性和针对性:霸凌行为通常具有重复性,即一个或多个学生长时间并重复地对另一个学生进行负面行为。这种行为是“对人不对事”的,如果一个孩子反复遭受找茬,这可能表明存在霸凌行为。 受害者的感受:霸凌行为会让受害者
The light music will help to ( ) the heavy pressure on you
The light music will help to relax the heavy pressure on you. The correct word to fill in the blank is "relax," as indicated by the reference to the Chinese word "放松" which tr
中金员工离世
中金公司上海地区一名员工不幸离世的消息在7月3日引起了广泛关注,并登上了微博热搜。根据中国新闻周刊的报道,中金公司内部人士明确表示,有关员工因降薪跳楼的传闻是谣言,实际上并没有发生这样的事情。公司对这起突发事件表示非常悲痛,并向员工的家人和朋友表达了深切的哀悼。 中金公司已经成立了专项小组,与员工家属一起面对这突如其来的变故,并妥善处理相关事宜。公司同时呼
良好的社会环境对学生心理健康的影响
良好的社会环境对学生的心理健康具有显著的积极影响。社会环境包括多个方面,如民族、文化、生活环境、社会支持、社会阶层、经济收入不均以及社会资本等,这些因素都与心理健康密切相关。以下是一些具体的影响方式: 家庭环境 家庭是影响青少年心理健康的关键因素之一。亲子关系、亲子沟通、父母教养方式以及家庭结构和经济状况等都与青少年的心理健康密切相关。良好的家庭环
调疏
"调疏"一词在不同的语境中有不同的含义。在古代文学中,它通常指阴阳调和,鱼水和谐,也用来指代男女之间的交欢。例如,在唐代卢纶的《王评事驸马花烛诗》中,就有使用"调疏"一词来形容夫妻之间的和谐。此外,"调疏"还有凋零稀疏的意思。 在中医领域,"调疏"则有特定的治疗意义。"疏调肝木"是中医临床中常用的一种治疗原则,通过调整脾胃气机的升降,以达到治疗的效果。"疏
打篮球会使人快乐嘛?
打篮球确实可以给人带来快乐。根据网络上的讨论和研究,篮球这项运动不仅是一种娱乐方式,还具有许多积极的影响。首先,打篮球的初衷是为了快乐,这一点在虎扑论坛上引起了热烈的讨论和共鸣。其次,篮球运动能够强身健体,提高心肺健康,使心脏更加强健。此外,打篮球还能增强人的团队合作意识、意志力和反应速度,有助于个性、自信心和审美情趣的发展。 打篮球还能促进身体发育,与健
“友来友往,健康成长”主题心里健康写一篇300字的学习心得
学习心得体会 心理健康重要性**:通过学习,我深刻认识到心理健康对个人成长的重要性。良好的心理素质是全面素质的重要组成部分,对适应新环境、处理人际关系、面对挑战等方面都至关重要。 适应新环境**:作为大学生,我们从高中升入大学,面对新的学习环境和任务,可能会产生烦躁、压抑等情绪。心理健康教育帮助我们更好地适应新环境,调整心态,积极面对
焦虑症的分级
焦虑症是一种常见的精神健康问题,其严重程度可以通过不同的分级系统来评估。虽然焦虑症的分级可能因不同的诊断标准和评估工具而有所不同,但通常可以根据症状的严重性、持续时间以及对日常生活的影响来进行分类。 焦虑症的分级概述 轻度焦虑症:患者可能会经历一些焦虑症状,但这些症状通常不会显著影响日常生活。他们可能偶尔感到紧张或担忧,但能够控制这
舒服
"舒服"是一个汉语词汇,拼音为shūfu,它具有多重含义。首先,它可以指身体状况良好,例如当某人说“她今天不大舒服”时,意味着她可能身体不适。其次,"舒服"也用来形容身心感到轻松愉快,如居住在冬暖夏凉的窑洞中,可以给人带来"很舒服"的感觉。此外,"舒服"还可以表示一种满足感,即当一个人的基本需求或心理需求得到满足后所产生的愉悦状态。 在具体应用上,"舒服"
快乐教育
快乐教育是一种教育理念,其核心在于通过积极的方式鼓励孩子在生活和学习中不断探索,发掘孩子学习的积极兴趣和好奇心。这种教育方式强调教育过程中的愉悦体验,旨在培养孩子成为快乐的人,同时认为教育的手段和方法也应该是快乐的。快乐教育并不是放任不管或不需要努力学习,而是通过正确的方法让孩子感受到学习的乐趣。 快乐教育的起源可以追溯到十九世纪英国教育家斯宾塞,他提出教
抑郁症的具体表现
抑郁症的具体表现 躯体症状**:包括疼痛(如头痛、背痛)、睡眠紊乱、胃肠道不适、乏力、食欲改变等。 心境低落**:持续的严重悲伤感,对日常活动的兴趣或愉快感下降。 情绪变化**:易激惹、焦虑不安、易烦躁、不耐烦或易生气。 思维和行为**:影响感受、思维方式和行为表现,可能导致情绪和身体问题,难以进行正常日常活动。
想死
面对“想死”的念头,这是一个非常严重且需要关注的问题。以下是一些可能的解释和建议: 理解感受:首先,要认识到当一个人表达出“想死”的念头时,这通常意味着他们正在经历极大的痛苦和压力。这种痛苦可能来源于生活的各个方面,包括家庭、职业、财务、学业或感情问题。 寻求帮助:如果你或你认识的人有这种念头,非常重要的是寻求专业帮助。可以联
哪些精神障碍受到生物影响比较大,哪些精神障碍社会文化因素大
精神障碍的成因通常涉及生物、心理和社会文化因素的相互作用。其中,一些精神障碍的生物因素影响较大,而另一些则可能更多地受到社会文化因素的影响。 生物因素影响较大的精神障碍 亨廷顿病**:这是一种单基因遗传性疾病,由突变的基因导致,代代相传。 精神分裂症**:虽然目前尚未找到明确的“致病基因”,但研究表明,大约有100多个遗传位点与该疾
帮我做个冥想的ppt
根据搜索结果,您可以从多个网站获取冥想主题的PPT模板。 冥想PPT模板资源 稿定设计**:提供超过623个冥想相关的PPT模板,支持在线编辑和下载。 Pikbest**:提供26个冥想PPT模板素材下载,适合商业或个人使用。 站酷**:提供丰富的冥想相关图片素材和设计资源。 千库网**:提供精品冥想PPT模板免
社区心理咨询服务的成效总结
社区心理咨询服务在提升居民心理健康素养和解决心理问题方面取得了显著成效。 社区心理咨询服务成效 心理健康教育**:通过教育活动,增强了居民对心理健康的认识和重视。 个体与小组咨询**:开展个体和小组咨询,帮助居民解决情绪、人际关系等心理问题。 主题讲座与活动**:组织主题讲座和多样化活动,扩大了心理咨询服务的影响力,使更多居民
当代打工人的真实现状
当代打工人的真实现状是多方面的,涉及工作压力、职业发展、收入水平和工作与生活平衡等多重挑战。 首先,许多打工人面临着巨大的工作压力。根据,现代社会竞争激烈,许多人为了追求更高的职业发展和更高的薪资水平,不得不面对巨大的工作压力。长期面对高强度的工作压力,人们的身心健康会受到很大的影响。此外,提到一线城市超八成90后常加班,这进一步凸显了打工人面临的工作压力
大学生小嵙,入学后,某次小嵙的一位舍友让其帮忙带饭,其他舍友听见后也让小嵙一块帮忙带饭,小嵙感觉舍友都在欺负自己,认为大家因为自己的样貌原因而排斥自己。但小嵙并没有去和舍友表达自己的不满与疑问,觉得自己需要维系好与别人的关系,必要时需要委屈自己。 小嵙的学习成绩中等,从小受到的教育使他认为自己唯一的任务就是学习,因此拒绝了很多社团活动和社会实践活动,一门心思扑在学习上,自己的人生目标就是好好学习,问其毕业之后的去向小嵙也没有考虑。 小嵙一直觉得自己需要不断的努力进步,现在的自己有很多缺点,为了让周围的人认可自己,自己需要更加努力维系与别人的关系习,让别人看得起自己。 小嵙越来越觉得自己的生活没有乐趣,不断尝试讨好周围的同学并没有让大家都尊重自己。看到周围同学多姿多彩的校园生活,他也很羡慕,但也怕分出时间会影响自己学业。慢慢的小嵙觉得自己没有想要做的事情,也不知道自己想要成为什么样的人,想要活出什么样的人生。 三、内容要求: 请结合自我意识内容的四个方面和自我意识的三种形式,尝试分析小嵙的生理自我、社会自我、心理自我与道德自我,并依次对自我意识的三种形式进行阐述,最后提出帮助小嵙树立正确自我意识的建议和方法
生理自我分析 小嵙的生理自我可能受到了一定的影响,因为他提到了“因为自己的样貌原因而排斥自己”。这表明小嵙对自己的外貌有一定的自我意识,并且这种意识可能对他的自尊和自信产生了负面影响。 社会自我分析 在社会自我方面,小嵙感到被舍友利用,但又不敢表达自己的不满,这反映出他在社会交往中可能缺乏自信和主动性。他担心表达不满会影响与他人的关系,这可
.(单选题)( )是由不正确的价值观念而引起的一种不良心理品质. (2分) A 猜疑心理 B 嫉妒心理 C 自卑心理 D 自私心理 10.(单选题)( )又称“光环效应”,是指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象. (2分) A 首因效应 B 近因效应 C 晕轮效应 D 刻板效应 11.(单选题)青年期是少年儿童向成年人转变的( ),也是少年心理向成人心理过渡的关键期. (2分) A 过渡性 B 可塑性 C 矛盾性 D 差异性 12.(单选题)美国学者( )是最早对“健康人格”做研究的心理学家之一. (2分) A 弗洛姆 B 斯金纳 C 皮亚杰 D 马斯洛 13.(单选题)( )以发作性或持续性焦虑、紧张为主要特征. (2分) A 焦虑性障碍 B 抑郁性障碍 C 恐怖性障碍 D 疑病性障碍 14.(单选题)当同一个目标既能满足人们的需要,对人们有吸引力;同时又会给人们带来心理上的威胁,对人们有着某种伤害性的时候,人们趋近这一目标和逃避这一目标的动机会同时存在,并互相冲突,属于( ). (2分) A 双趋冲突 B 趋避冲突 C 双重趋避冲突 D 单趋冲突 15.(单选题)( )是识记过的知识经验在头脑中的积累、储存和巩固的动态过程,是记忆过程的中心环节. (2分) A 识记 B 保持 C 再认 D 回忆 16.(单选题)( ),对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆. (2分) A 形象记忆 B 情境记忆 C 情绪记忆 D 逻辑记忆 17.(单选题)中国有“出门看天色,进门看脸色”的俗语,意思是说通过别人的情绪反馈信息,领悟到别人对自己的态度,体现情绪具有( )功能. (2分) A 自我防御功能 B 社会适应功能 C 强化功能 D 信号功能 18.(单选题)( )具有弥散性和长期性. (2分) A 心境 B 激情 C 应激 D 情绪 19.(单选题)( )是对未来行为目标的决断和选择的能力. (2分) A 组织协调能力 B 表达能力 C 创新能力 D 决策能力 20.(单选题)( )是指运用语言或文字阐述自己的观点、意见或抒发思想的能力. (2分) A 组织协调能力 B 表达能力 C 创新能力 D 决策能力 21.(单选题)( )在不同的年龄层次、不同的求学阶段的学生身上,存在明显的阶段性差异. (2分) A 独立自主性 B 专业性 C 多样性 D 学习动机 22.(单选题)( )在出现焦虑、恐惧、紧张、心理冲突、入睡困难、血压增加、头疼等身体症状时,可以在有关人员的指导下进行放松练习. (2分) A 松弛法 B 沟通法 C 安慰法 D 宣泄法 23.(单选题)社会化把人这样的动物变成社会的成员,人格是社会的人所特有的社会化:个人在与他人交往中掌握社会经验和行为规范,获得自我的过程,体现了( ). (2分) A 社会性与主体性的统一 B 整体性与独特性的统一 C 统合性与个体性的统一 D 稳定性与独立性的统一 24.(单选题)( )是指个体对某些事情不论正确与否,一概简单排斥,并带有较大的情绪成分,甚至为了反抗而反抗. (2分) A 自我为中心 B 自卑心理 C 逆反心理 D 依赖心理 25.(单选题)( )是一种以观念、外貌和行为奇特,以及人际关系有明显缺陷,且情感冷淡为主要特点的人格障碍. (2分) A 偏执型人格障碍 B 分裂型人格障碍 C 冲动型人格障碍 D 表演型人格障碍 26.(单选题)( )——像夏天,热情奔放,情绪兴奋,乐观向上. (2分) A 多血质 B 胆汁质 C 黏液质 D 抑郁质 27.(单选题)咨询时间一般规定为每次( )分钟左右(初次受理时咨询时间可以适当延长),原则上不能随意延长咨询时间. (2分) A 10 B 20 C 30 D 50 28.(单选题)( )是心理咨询中最重要的原则,它既是职业道德的要求,又是咨询双方建立和维系信任关系的基础,也是维护心理咨询工作的信誉,为心理咨询工作的有效开展提供保障. (2分) A 保密性原则 B 发展性原则 C 自愿原则 D 时间限定原则 29.(单选题)大学生的自尊心、自信心和独立性等都较强,且未必牢固地确立正确的个人价值观,因此更容易出现过分的以( )的倾向. (2分) A 自我为中心 B 自卑心理 C 逆反心理 D 依赖心理 30.(单选题)( )是指个体对自己生理状态的认识和体验. (2分) A 生理自我 B 心理自我 C 社会自我 D 认识自我
单选题答案 问题1答案**:B 嫉妒心理。 问题2答案**:C 晕轮效应。 问题3答案**:A 过渡性。 问题4答案**:D 马斯洛。 问题5答案**:A 焦虑性障碍。 问题6答案**:B 趋避冲突。 问题7答案**:B 保持。 问题8答案**:B 情境记忆。 问题9答案**:D
老头
"老头"是一个多义词,它在不同的语境中有不同的含义。在日常生活中,"老头"通常用来称呼年长的男性老人。在古汉语中,它指的是五十至七十岁的高龄老人,也可以泛指年纪较大的人。此外,"老头"还可以是妻子对老年丈夫的爱称,或者在某些帮会中用来称呼首领。 在英语中,"老头"可以翻译为"old man"或"old fellow",有时也用"codger"这个词来形容一
552
到第
确定